Tag: Oplevelser

Episode 2 af det “Grønne strøg”

Da jeg i 2022 skrev indlægget om “Det grønne strøg” troede jeg at det var et afsluttet kapitel. Jeg var ret begejstret for ideen,  men også lidt forundret over at så få kendte dette fine åndehul mit i byen (det er jeg stadigvæk). 

Siden har jeg haft lejlighed til at fordyb mig mere i planerne for  stien der går parallelt med Kalvebodbrygge. Det viser sig at

 

at historien slet ikke er skrevet færdig, og faktisk er der et stort hul lige i midten af fortællingen – det kommer jeg til senere.

 

 

Byggeriet af “det grønne strøg” blev påbegyndt  omkring 2007, og det er tænkt som et bilfrit alternativ til gående, i stedet for den meget trafikerede Kalvebod brygge. Så vidt jeg kan forstå, er planen at når stien er færdig skal den strække sig fra SEB ved Bernstorffsgade og ned til Trafiktårn Øst på Carsten Niebuhrs Gade. Den ca. 1 km. lange sti, er meget varieret i sit udtryk så der er meget at se på, både i forhold til de forskellig anlæg, og den arkitektur der omgiver dbyrummet.

Første del var taget på rigsarkivet som blev indviet i 2011og siden er stien langsom blevet længere og længere. I 2023 kom anlægget meget tættere på færdiggørelse, ved at taget på Ikea og området mellem Kaktustårnene blev færdiggjort, og forbundet med det store domicil der ligger ganske tæt på Trafiktårnet. Så nu er det næsten muligt at gå på den grønne sti fra SEB bank og helt hen til domicilet der rummer over 2000 statslige medarbejdere fra forskellige styrelser.

 

 

For der er lige det “men” at Ikeas taghave ikke er forbundet med anlægget på  Cabinn.

I de oprindelige planer var det meningen at Ikea skulle skabe forbindelse, men undervejs blev projektet nedskaleret drastisk, og en af konsekvenserne er dette 80 meter stort hul. Så ind til videre må man en tur ned af vindeltrappen og forbi den kommende fjernbusterminal, forbi byggepladsen og op igen ved Cabinn… og så kan du fortsætte gå-turen uden at skulle bekymre dig om biltrafikken.

Det ser dog ud til at der er planer på vej som vil betyde at hulle bliver lukket i fremtiden. Så den sidste episode af historien om “den grønne sti” er vist ikke udkommet endnu….

 

 

 

Det kan du opleve på din vej:

  • ”City dune” ved SEB med inspirationen fra sandklitterne i Nordjylland og den nordiske natur.
  • MONSTRUMS smukke legeplads ved Tivoli hotel med de gule løgtårne.
  • Udsigten fra Ikeataget
  • Rutschebanerne ved kaktustårnene

 

 

 

Københavner: Operaparken er en gave til dig

Jeg har padlet forbi byggeriet af Operaparken flere gange, og nysgerrigt kigget ind mellem træerne. Parken har været åben siden slutningen af oktober, og hvis du ikke allerede har været forbi, syntes jeg du skal unde dig selv den oplevelse. Det er en af de mest ekstravagante parker jeg har besøgt. Så selv en vinterdag uden så meget grønt at se på, var det en smuk oplevelse.

Det er en privat park og som er doneret af A.P. Møller fonden. Parken er godt 21.000 m2, hvilket ikke er så meget når man f.eks. sammenligner med Kongens Haves 120.000 m2. Men stierne og trædesten giver mulighed for at gå på opdagelse i de hel 6 forskellige haverum der er blevet plads til. Der er hele tiden noget nyt at se, så min oplevelse var at jeg ikke har set det hele endnu.

Jeg har læst mig til på parkens hjemmeside at de 6 haver er:

  • den engelske have,
  • den nordiske skov,
  • den nordamerikanske skov,
  • den orientalske have,
  • den danske egeskov
  • den subtropiske skov

Den subtropiske skov kan du se i cafeens åbningstid, da den er anlagt inde i midten af bygningen. Den starter i parkringskælderen -2 og vokser hele vejen op og ud i Cafe området.

Jeg er sikker på at det fremstår mere tydeligt hvor inspirationen til haverummene kommer fra, om et par måneder. Det vil jeg glæde mig meget til at opleve.

Men nu da planter ikke tog opmærksomheden, var der noget andet der trådte frem: Arkitekturen.

 

Bygningerne er organiske i deres form, og på den måde bliver de en integreret del af parken, hvor bedene bugter sig mellem stier og bygninger uden skarpe vinkler. Der er sedumtag på alle bygningerne, som der syntes at være på det meste byggeri i øjeblikket. Men når man ser et dronefoto af parken, kan man se at bygningerne med deres grønne toppe, bliver en del af af værket. Som et af instrumenterne i symfoniorkesteret. Væksthuset er hjertet i hele parken, og alle stierne forgrener sig udfra dette centrum.

Men det jeg blev mest betaget af, er den overdækkede gangbro der gør at man kan gå fra parkeringskælderen og havnebussen – hen til Operaen, uden at få ødelagt frisuren af en af de hyppige regnbyger. Det er en 70 meter snoet glasgang med søjler, der nærmest fungere som en skulptur ud mod havnefronten. Det er en bygning som pirre nysgerrigheden, fordi der er gjort så meget ud af den – og så står den bare der – helt tom.

Det var først da jeg var inde i landskabsbroen, at jeg kunne se hvilken funktion den har. Efter min mening er denne bygning en genial “detalje” i haven, og jeg er taknemmlig for at landskabsbroen vandt over den oprindelige plan, som var en underjordisk tunnel fra parkeringskælderen til Operaen.

 

Når jeg går ture rundt omkring i København, bringer det altid et lille smil frem når jeg ser et offentligt toilet. Dét er nemlig ikke så ofte det sker. I en by hvor der er lavet en plan for at få turisterne tilbage, efter den bratte nedgang af turister i 2020/21,  er mig en GÅDE at det skal være så svært at opdrive et offentligt toilet, når man kommer bare lidt væk fra Strøget og Rådhuspladsen. Når der desuden er et ønske om, at endnu flere turister og indbygger skal få øjnen op for, at der er andet at opleve i København end Tivoli og Rundetårn, så må basisfaciliteter som toiletter være en topprioritet. 

Men lad os komme tilbage til Operaparken. Cobe som står bag designet af parken, har naturligvis gjort plads til et offentligt toilet og det  er gjort på en yderst elegant måde, med en smuk rund bygning, som bidrag til parkens samlede design. Det samme gør træbænkene som understreger siternes kurvede former. Jeg elsker simpelthen, når nødvendige faciliteter som bænke og toiletter, bliver ophøjet til design som man også nyder at se på.

Herfra skal der lyde en stor TAK til Operaparkfonden, A.P. Møller Fonden og Cobe for den fantastiske gave I har givet os Københavnere.

Og Tillykke til dig som ikke har pakket gaven op endnu. Du har noget at glæde dig til.

 

Information fra 

Velkommen til de nye studerende i København

I disse uger flytter der tusindvis af unge mennesker til København, fordi de skal starte på deres studie. Som ny i København har man en chance for at føje nogle helt særlige oplevelser til sin hverdag. De fleste af os kender nok til hvordan det er når man er på ferie og besøger et sted man ikke har været før. Hvordan det er interessant bare at gå rundt i gaderne og suge alle de nye indtryk til sig. Du behøver ikke at besøge et andet land for at for få denne oplevelse. Det eneste du behøver er en ny by og et sind der er åbent for nye indtryk.

Denne artikel-serie er en håndsrækning til alle de nye Københavnere. For det kan være lidt svært at vide hvor man skal starte og hvor de gode steder er.  Til serien er der også lavet en mobilguide som du kan downloade på din telefon. Så har du altid gode ideer til hvor den næste udforskende cykeltur skal gå hen. Denne aritikel er den første af 4, og har fokus på fine steder at besøge i indre by.

Pssst: Hvis du har boet i København i mange år, syntes jeg du skal læse med alligevel – måske der er et sted eller to, du ikke kender i forvejen – eller får lyst til at genbesøge.

Bryghuspladsen

Denne nye plads ligger lige ved siden af Fredriksholmkanal. Den store bygning BLOX giver området et markant og moderne præg. Der er et stort rekreativt område på pladsen foran BLOX. Her er det muligt at hænge ud under træerne. Hvis du får besøg af dine små nevøer og niecer, er den store legeplads et hit. Den er udformet som en kunstig bakke med mange afsatser – og her er det muligt at hoppe kravle og lege i timevis

Kalvebod bølge

284 træstolper udgør fundamentet for  den spetankulære bro som snoer sig i to planer ud fra havnefronten. Ud over at det giver et ganske særligt blik på havnefronten at man kan se den ude fra, er det også muligt at træne eller at hoppe en tur i kanalen. Om sommeren er der også koncerter ind i mellem.

Teglholm

Det sidste stop for havnebussen linje 992 er Teglholmen. På adressen Christian Langs Plads ligger der flere vinbarer med udsigt over kanalen, hvor der ofte er gang i den med kajakker og folk på SUP, da Amager kajakklub ligger lige på den anden side. Sydhavn er et af de steder i København hvor der sker rigtig meget i øjeblikket, så tag selv forbi og se en bydel i udvikling. Når du nu er i nærheden syntes jeg du skal tage et smut ind omkring et af Danmarks mest eksklusive supermarkeder “Supermarco”, som er Danmarks største importør af Italienske specialiteter. Det er desværre ikke SU venlige priser, men hvis du er “et ægte madøre” er det et godt sted at ønske sig et gavekort til i julegave.

Det Kongelige Biblioteks have

Mellem “Den sorte diamant” og Christiansborg ligger en rigtig fin have, med mange sidepladser. Det er et oplagt sted til at side alene  med en bog i rolige omgivelser, eller en god lang venindesnak i smukke grønne omgivelser.

Davids samling

Lige ved siden af Kongens have, ligger der en kunstudstilling af rigtig høj kvalitet. Særligt den “nyere danske samling” er ret enestående med værker af både L.A. Ring, Peter Hanse og hele 14 værker af Vilhelm Hammershøj. Davids samling indeholder 3 samlinger og en særudstilling som oftes er nyere fotografiske værker. Som bonus er der gratis adgang til hele huset, så “Kronprinsesse gade 30-32” er en god adresse at huske hvis du er en kunstelsker på SU.

Oppe og nede i Vor Frue kirke

Københavns Domkirke ligger ganske tæt ved strøget og selverummet er bestemt et besøg værd. Men du kan få en ekstra oplevelse ved at besøge det lille museum på 2. pulpitur. Her er åbent fra 11-16 de fleste dage i ugen (på nær lørdag) og gratis entre. Ud over at du oplever en anden del af kirkens arkitektur, giver det også en mulighed for at nyde udsigten over området uden omkring Domkirken. Når du har været oppe over kirke rummet, skal du en tur neden. I “kælderen” er det muligt at se de frilagte rester af den gamle kirkebygning.  Disse ruiner er dateret helt tilbage til1316.

Rigsarkivets grønne tag

 Kalvebod Brygge 32, 1560 København V

Botanisk have

Fordybelse i hverdagen

Har du prøvet at give al din opmærksomhed og energi på at vinde over din chef i Paddeltennis ved sidste firmaarrangement?

Eller helhjertet at gå ind i kampen om at finde guld i guldgraverminen i legoland, så der var nok til en medalje til junior?

En eskapistisk oplevelse er når vi deltager aktivet i oplevelsen og er så involveret at vi glemmer tid og sted. Måske kender du det fra den digitale verden. Computerspil har en evne til at indvolvere deltageren, så man er fuldstændig tabt for omverden. 

I løbet af den sidste måned har jeg skrevet om alle de fire domæner, som beskriver hvad oplevelser består af. Formålet med disse artikler at når du ved hvilke typer oplevelser du sætter pris på – så er det nemmere at opsøge dem aktivt.

Når du ved hvad du søger, er det nemlig meget nemmere at flytte de gode oplevelser fra ferierne og ind i hverdagen. 

F.eks. ved jeg at naturoplevelser og smuk arkitektur giver mig gode minder (æstetiske domæne). Derfor er jeg meget bevist om at opsøge parker, prisbelønnet arkitektur og nye vandreruter. Ved at starte i mit ynglingsdomæne får jeg det brud på hverdagen, som giver mig glæde, og en følelse af værdi. For dig er det måske at være tilskuer til sportsbegivenheder, høre foredrag eller at deltage i en workshop.

Men sagen er den, at det ikke er hele sandheden om gode oplevelser. De stærkeste oplevelser findes nemlig ikke i ét af domænerne.

De oplevelser der udgør diamanterne i vores minde-skatte-kiste er dem, hvor der indgår elementer fra alle fire domæner. Det kalder man ”the sweet spot”. Det er der hvor du lærer noget mens du bliver underholdt i et æstetisk miljø og er så fordybet i oplevelsen at du helt glemmer tid og sted.

 

Jeg holder meget af kunst, og i øjeblikket udfordre jeg mig selv, ved at opsøge udstillinger med installationskunst, fordi det er en genre jeg har et… lad os sige – et ikke så nært forhold til.

I foråret 2022 havde jeg den store fornøjelse at opleve Ditte Ejlersskovs udstilling ” The Cult of Oxytocin” i Kunsthallen Nicolai. Det var en meget helstøbt oplevelse, fordi alle sanser blev sat i sving.

Kunstneren have arbejdet med duft, lyde, farver, taktile udtryk, planebilleder og skulpturer. Derudover var der også digitalkunst som gæsten kunne interagere med. Gående med min gode veninde gennem rummen, op af trapper, lyttende, undersøgende havde jeg denne oplevelse af at blive helt opslugt.

Udstillingen er ikke åben mere, men du kan læse mere om det digitale værk som det er muligt selv at hent ned,

Den oplevelse det var at se udstillingen ” The Cult of Oxytocin” kan jeg leve højt på længe. At det var noget helt særligt hang sammen med overraskelsesmomentet. Og det er i sagens natur ikke noget du selv kan planlægge sig frem til. Men jeg håber at du har fået lyst til at forfølge de oplevelser der giver dig glæde og skønne hverdagsoplevelser. 

Categories: Reflektion Tags: Tags: , ,

Få en (næsten) gratis hobby

Har du prøvet at skabe strøm på en armcykel i Eksperimentariet? Eller set en smed i arbejde på Hjers Hede? Det kan også være du har hørt et foredrag om hvordan robotter kan blive vores hjælpere i fremtiden? Så har du erfaret en oplevelse indenfor læring/uddannelses domænet. 

Hvis du følger med her på bloggen, kan du nok efterhånden huske Pine og Gilmors 4 læringsdomæner. I denne lille miniserie gennemgår jeg dem én efter én. Formålet er at du bliver bevist om, hvad det er for en type oplevelser du foretrækker.  Derefter kan dryppe dem ud over din liv som små hverdagsoplevelser.

Holder du af oplevelser der ligger i læringsdomænet, ved du at det er oplevelser hvor man er aktiv. Altid mentalt aktiv fordi hjernen er i gang med at lære noget nyt. Ofte er fysisk aktivitet også en medspiller. Du er heldig hvis dette er dit ynglingsområde, for der er næsten uendelig mange tilbud som enten er gratis eller kun koster et mindre beløb. Her er lidt inspiration til at komme igang med at undersøge mulighederne:

Gratis foredrag i København

Foretrækker du at det mest er dine hjerneceller der skal være aktive, er et foredrag perfekt til at få sat gang i tankerne. Et ganske lille udsnit af de foredrag du gratis kan høre i Juni måned er med disse spændende mennesker:

  • Forfatter Tine Høeg
  • Madhistoriker Bettina Buhl
  • Samfundsdebatør Özlem Cekic 
  • Psykiater Henrik Day Poulsen
  • Biolog Anders Kofoed

Lær en ny hobby

Der findes en helt unik mulighed som jeg tror der er mange der ikke kender: På mange biblioteker og kulturhuse i de støre byer, er kan du blive bruger af et værksted for et mindre beløb. Nogle gange er der en udgift til et introduktions kursus, men den årlige betaling for at kunne bruger af værkstederne er ikke særligt høj.  Det betyder at du kan få adgang til maskiner og værktøjer som man ofte ikke har i privaten. Derudover er det en meget fleksibelt fordi værkstederne ofte har en lang åbningstid, så du kan dyrke din hobby når det passer ind i dit program. Jeg vil varmt anbefale dig at undersøge mulighederne i din by, Som eksempel kan du se hvad disse to biblioteker tilbyder: 

Rentemestervej i Købehavn NV

  • Tekstilværksted
  • Serigrafiværksted
  • Malergruppen
  • Mørkekammer
  • Grafikværksted
  • Keramikværksted

Herning Bibliotek

I Herning hedder tilbuddet “Maker Space” med fokus få forskellige spændende teknologier:

  • 3D-printere: Ultimate 2+Udstyr til animationsfilm
  • Arduino Kit
  • Sy- og broderimaskine
  • Folieskærer: Scan’n Cut
  • Laserskær
  • littleBits
  • M-bot
  • micro:bit
  • Ozobot
  • SamLabs
  • Vakuumpresse
  • 3D doodle pen

Til slut er der et lille bonus tip. Hvis du ikke i forvejen kender til  https://www.kultunaut.dk/ vil jeg varmt anbefale dig at gemme den f.eks. som bogmærke. Det er et super godt redskab til at finde gode oplevelser lige der hvor du bor. 

Oplevelses detektiven

Jeg har en kollega som mestrer kunsten at ”skabe hverdags oplevelser” virkelig godt. I frokostpausen fortæller hun om en intimkoncert aften før i det lokale museum, den nye sportsgren hun har meldt sig til – fordi det lød sjovt, eller den fine udstilling hun har oplevet i et lokalt galleri.

Responsen fra kollegaerne er ofte let misundelse over at hun oplever så meget. Men sagen er jo den, at det ikke kommer af sig selv – de gode oplevelser skal opsøges. Det er nemt at gøre i dag hvor du bare kan melde dig til nyhedsbreve, der hvor dine interesser udbydes. Men det starter et andet sted.

Det starter dér hvor du bliver bevist om hvad der giver dig værdi.

For nogle mennesker kommer det næsten automatisk, men for de fleste af os kræver det at vi lige stopper op – og tænker os om. Giver hverdagslivet et lille kvalitetstjek, og overvejer hvilket tiltag der skal til, for at komme tætter på ønskehverdagen.

Hvad en værdifulde oplevelser  består af, er forskelligt fra menneske til menneske. Derfor er  det en rigtig god ide at  sætte dig ned og overveje hvad den gode hverdag er for dig. Vær meget konkret. Du kan tænke på det, som om du er en oplevelsesdetektiv der har til opgave at  undersøge hvad der er sket,  hvordan det rekonstrueres og til sidst hvordan evt. problemer løses.

Det gør du ved at tage et stykke papir og skrive dette ned:

  • Hvad der er dine gode minder
  • Hvad de bestod af
  • Hvordan de kan implementeres – måske i lidt mindre skala – i hverdagen
  • Hvordan du kan opsøge disse oplevelser
  • Hvordan løser jeg eventuelle forhindringer

Det er faktisk den samme måde du arbejder på når du laver mad:

  • Hvad har jeg lyst til at spise?
  • Hvilke ingredienser skal der i?
  • Hvornår vil jeg lave retten?
  • Hvor og hvordan kan jeg skaffe ingredienserne?

Husk at målet ikke er, at lave en liste hvor du kan sætte kryds, eller kunne ligge billeder ud på instagram af dit spændende liv.

Målet er at du får et liv hvor du oplever en høj grad af livskvalitet  

Måske kan du bruge nogle af de gratis arbejdsredskaber jeg har udarbejdet.

Hvad en værdifuld hverdag er – er  som sagt meget subjektivt. For nogle er det glæden i at hjælpe andre der giver værdi. For andre er det at have tid til at dyrke motion. Og for en tredje gruppe kan det være at få gode oplevelser.

Her i foråret ligger fokus i mine artikler på de gode oplevelser. Jeg bruger modeller og teori fra Oplevelses Økonomien, fordi det er gået op for mig, at de med stor fordel kan bruges i det private liv.

Hvis du har læst med her på bloggen de sidste måneder er du bekendt med Pine og Gilmores oplevelses domæner. Det er en model som jeg ofte vil vende tilbage til. Du kan nemlig bruge den til at skabe overblik over, hvad der er de virkelig gode oplevelser for dig.

  • Er det når du bliver underholdt?
  • Eller når du lærer noget nyt?
  • Fylder æstetik meget når du fortæller dine kollegaer om hvad du lavede i weekenden?
  • Eller er det bedste for dig, når du er så fordybet i noget at du helt glemmer tid og sted?

I de næste fire uger vil indlæggene handle om, hvordan du kan opsøge oplevelser der ligger i hver af de fire domæner, uden at du samtidig tømmer dit dankort. Der findes nemlig mange oplevelser der ikke koster så meget, bare man ved hvor man skal lede efter dem.

Vi starter det lille tema i næste uge, med tips til oplevelser hvis formål er at underholde. Du kan glæde dig til at læse om koncerter på en flydende scene, gratis stand up, og hvordan du kan streame film derhjemme uden at betale en krone.

Optimer hverdagen

De fleste menneskers hverdag består af mange forskellige handlinger, som man gentager dag efter dag – uge efter uge. Vi er mange der holder af gentagelserne – så det er der bestemt ikke noget galt i. Men måske kan du med fordel optimere f.eks. den daglige cykeltur til arbejde, så det ikke blot bliver transport fra A til B men en aktivitet som er med til at forøge din livskvalitet.

Hvis du har læst med her på bloggen de sidste måneder – har du måske allerede gjort dig nogle tanker om hvad god livskvalitet er for dig. Næste skridt til et liv med flere hverdagsoplevelser er at omdanne trivielle gøremål til aktiviteter der giver dig værdi.

Et eksempel:

Jeg holder meget af naturen og at følge med i at træerne springer ud og at se ællingerne vokse.

Den mest oplagte rute til mit arbejde er langs en af de meste befærdede veje i byen. Ved at studere et kort er det lykkes at finde et par ruter, hvor 2/3 dele af turen er langs parker og grønne områder. På den måde har jeg fået optimeret den daglige pedler-gå-tur, så det bliver noget der giver mig glæde – og ikke blot en bliver en praktisk handling.

Eller hvad med de daglige indkøb? Er du én af dem der finder det interessant at besøge supermarkeder når du er på ferie i udlandet? Så kan det måske give dig glæde og inspiration at skifte turen i den nærmeste netto ud med den asiatiske købmand, eller et andet supermarkeden end der hvor du normalt går den daglige runde?

I artiklen ”særlige oplevelser” kan du læse mere om de fire oplevelsesdomæner. De er et rigtig godt kompas hvis du ønsker at øge graden af oplevelser i din hverdag.

Jo flere domæner der er repræsenteret i en oplevelse, jo stærkere vil den erfares. I eksemplet med min gå-tur til arbejdet, er det æstetiske domæne som jeg søger, ved at skifte vejen ud med en sti i grønne omgivelser. Hvis min rute går forbi skilte der beskriver hvilke planter der vokser i området – eller hvilke andefugle der holder til i søen – så har jeg koblet domænet ”læring” på min oplevelse, og oplevelsen vil føles stærkere.

Jeg ved godt at det lyder meget stift og skematisk. Det er lidt ligesom at læse en opskrift. Det er din erfaring der siger dig at netop denne kombination af ingredienser vil give et lækkert resultat, ikke ordene i opskriften.

Hvis du ikke før har set bevist på din hverdag og arbejdet med hvordan du kan forme den, så det giver dig så meget glæde og værdi som muligt – så håber jeg du har lyst til at give det en chance. Hvis resultatet er en højre livskvalitet – så er det vel værd at prøve af?

Særlige oplevelser

Forleden havde jeg fornøjelsen af at besøge Herning bibliotek. Der er de senere år blevet gjort meget ud af det, når kommunerne har bygget nye biblioteker.  Men her var graden af finesse og nytænkning så ekstremt høj, at jeg næste tabte pusten. Se selv!

Arkitekturen i rummet bruges til at vække nysgerrigheden og invitere mig til at gå på opdagelse. 

  • Flere steder er der åbnet op mellem etagerne så jeg får mulighed for at se et rum i fugleperspektiv.
  • Trappen mellem stueetagen og 1. sal er pakket ind i træ og beton, så den næsten udgør en skulptur i sig selv, som indbyder til nærmere undersøgelse.
  • Overalt er der arbejdet med lysindfald og indkig – som f.eks. i bogreolen nedenfor der har fået installeret et vindue.

Indretningsarkitekterne har også været på arbejde, og skabt et milijø hvor der er arbejdet med kontrasterne. En stor plantevæg spiller f.eks. op til de rå mursten. 

Nogle gange er en oplevelse af et rum eller en begivenhed bare noget særligt. Og der er faktisk ofte nogle fælles kendetegn for den slags oplevelser. I oplevelsesøkonomi arbejder man med hvordan man kan orkestrere oplevelser som f.eks. Herning bibliotek. De første der systematiserede tankerne var Joseph Pine og James Gilmore som i 1999 udgav bogen: ” Experience Economy”.  Her introducerede de fire oplevelsesdomæner:

  • Underholdning
  • Læring
  • Æstetik 
  • Eskapisme

Jo flere domæner der bliver aktiveret i en oplevelse, jo stærkere vil oplevelsen føles og jo stærkere vil den lejre sig i hukommelsen. 

Grunden til at besøget på Herning Bibliotek blev en mindeværdig oplevelse for mig, var at alle oplevelsesdomænerne blev aktiveret:

  • Underholdningen er sikret for børnene der bl.a. kan kravle fra stueplan til kælder niveau, i et klatre net. For den voksne er det nok mere appellerende med onsdagsbaren og et glas vin i behagelige omgivelser.
  • Arkitektur og indretning skaber tilsammen en æstetisk oplevelse på linje med et museumsbesøg.
  • Der er rig mulighed for at tilegne sig læring, gennem de mange bøger der er tilgængelige. Lokalet indbyder til straks at sætte sig ned i et af de mange møbler.
  • Hvad enten du har lyst til at arbejde med 3D print – eller at programmere en broderimaskine, er der stor mulighed for at for at kunne fordybe sig.

Teorierne bag oplevelsesøkonomi bliver i dag benyttet i mange forskellige brancher. På denne blog ønsker jeg at introducere tankerne til det private liv. Jeg mener at det er muligt at forøge sin livskvalitet, ved at være bevidst om hvad det er der giver en værdi – herunder gode oplevelser. Derefter er det ‘blot’ at opsøge de situationer hvor mulighederne er til stede.

2.0

“Den ene fod foran den anden” – er kommet et skridt videre.

Siden har fået en grafisk make-over, som du måske har bemærket 🙂 Men den vigtigste forandring er at bloggen fremover vil bevæge sig i en lidt anden retning.

I det sidste års tid har jeg arbejdet på flere små projekter. Ét af dem er denne blog hvor jeg har skrevet om dejlige steder at gå tur.

Grunden til at jeg har fundet det vigtigt at skrive om fine steder at gå, er at det giver mig nogle små hverdags oplevelser, når jeg ser og oplever nye steder. Det giver mig værdi. Omdrejningspunktet fremover vil netop være “hvad er det der giver dig værdi i hverdagen?” Hvilke mål og drømme kan være med til at skabe basis for et liv med høj livskvalitet?

I mit eget liv har jeg hele tiden nogle mål jeg arbejder på at nå. Nogle mål er små og andre vil det tage årevis at nå. Min oplevelse er at ud over den glæde der er når et specifik mål nåes – så er der også en bonusgevinst. Og det er følelsen af selv at have kontrol over i hvilken retning mit liv bevæger sig. At jeg selv kan være med til at påvirke hvilke værdier der skal være grundpillerne i mit liv, og hvordan det kommer til udtryk i den måde jeg vælger at leve mit liv på.

Jeg er ikke coach. Men jeg har oplevet at det virker og jeg holder også af vejen hen til målet (bare den ikke er for lang – lidt utålmodig har man lov at være 🙂 )

Men nu er det jo sådan med livet at det ikke altid går i den retning vi selv havde tænkt os. Ind i mellem sætter livet nogle rammer for os der er snævre og ikke giver de muligheder vi kunne ønske os. I sådanne faser af livet, er det efter min mening endnu vigtigere at have en plan, og nogle mål som man ønsker at arbejde hen imod. Det at kunne holde fast i et lille hjørne af tilværelsen hvor man selv bestemmer retningen, er umådeligt vigtigt hvis alt andet i tilværelsen er usikkert for en stund.

Der er lige så mange mål som der er mennesker. Nogle drømmer om at blive økonomisk uafhængige.  Andre ønsker at leve et minimalistisk liv, hvor der er overskud af tid og plads til ro. Drømmen kan også være at leve sundt, med (hjemmedyret) fødevarer der bliver tilberedt fra bunden eller en hverdag der giver mulighed for at dyrke meget motion. Det er næsten altid muligt at dele en drøm op i små bidder. Det kan f.eks. være at sætte sig for ikke at købe brød, men at bage det selv. Det kan være første skridt på vejen mod et liv med sundt hjemmelavet mad.

Med  denne 2.0 udgave af min blog, ønsker jeg at inspirere til at overveje hvad der er det gode liv, for dig og hvordan du kan tilrettelægge vejen derhen.

Udover min blog har jeg nu samlet flere af mine små-projekter her på siden. Det er bla. mine designs af trackers og andre digitale produkter som sælges gennem min Etsy shop, som der er linket til på forsiden. På Spreadshirt har jeg også en lille shop hvor jeg designer t-shirts og andre fysiske produkter. Du kan også finde linket til den shop, på forsiden. 

Sidst men ikke mindst vil jeg opfordre dig til at følge min pinterest profil hvis du vil følge med i hvad der sker i mit lille digitale univers. 

Så hermed vil jeg byde dig velkommen til “Den ene fod foran den anden” 2.0. Jeg håber du vil få værdi af det indhold der er her på siden. Bedste hilsner fra Bettinna

Gå efter de gode oplevelser

Jeg har nu rundet 50 indlæg med inspiration til konkrete steder at gå. Derfor tænker jeg det må være på tide at reflektere lidt over, hvorfor jeg finder det vigtigt, hver uge at skrive om noget så banalt som at gå tur.

Selv om jeg elsker de velkendte mønstre som hverdagen består af – er der ingen grundt til at det ender med at blive en grå masse, hvor man ikke kan skelne den ene dag fra den anden.

Jeg skriver dette i marts måned 2022. Bag ved os ligger en fælles oplevelse af to år hvor mange har arbejdet hjemme og vi har skåret vores sociale liv ned til et minimum. Rejser og store oplevelser har været noget der var ikke-eksisternede i de flestes liv.

Med denne bagage er jeg nok ikke  ene om at sætte pris på de – selv små – oplevelser, der bryder hverdagens faste rutiner.

Det er jo forskelligt fra person til person hvad der er “en god oplevelse”. Jeg kan leve højt på i mange dage at have hørt en live-opførelse af Brahms requiem, men for andre ville det være to meget lange timer som ikke ville efterlade personen med ekstra energi.

Opgaven er selv at finde ud af hvad der er “Guld-oplevelser” for dig – derefter skal du bare aktivt opsøge dem. Min erfaring er at der er en stor gevinst at hente, ved målrettet at implementere oplevelser i dit liv. Min egen livsglæde, energi og glæde bliver simpelthen større når jeg fylder gode oplevelser ind i min hverdag. Det er jo ikke raket videnskab at glæden bliver forøget af at gøre noget man syntes er interessant.  Men nogen gange går der bare så meget hverdag i den, at det er nødvendigt med en lille påmindelse om at opsøge de gode stunder. De kommer nemlige ikke (altid) af sig selv.

Hvis du ikke allerede ved hvad der giver dig glæde og værdi, er der her et par tips til hvordan du kan finde frem til det:

1: Kig i dine fotos:

Hvad er det for nogle motiver der fylder i dit fotoarkiv på telefonen? Det er en ret god indikator for hvad du har fundet interessant nok til at hive telefonen op af lommen. 

2: Dine bedste ferie minder:

Tag et stykke papir og skriv dine 5 bedste ferieminder ned. Tænk lidt over hvad der gjorde det til et særligt godt minde, skriv nogle stikord ned for hvert punkt.

Ex.

Minde: Hammerknuden rundt med hele den udvidet familie.

Stikord: Fællesskab, god tid, storslået natur, udfordrende gå-terræin, klipper.

I næste uges indlæg kan du læse om hvordan du veksler de gode minder til nye store hverdags oplevelser.

Tip: Tilmeld  dig nyhedsbrevet hvis du ønsker en påmindelse om hvad der kommer af nye artikler.

Categories: Reflektion Tags: Tags: ,